5 РАСТЕНИЯ ЗА ПО-ДОБЪР СЪН
Стайните растения могат не само да разкрасят дома ви, но и влияят на самочувствието. Някои от тях са известни с успокояващото си действие и способност за подобряване на съня. Един от начините да се гарантира по-добро качество на съня е да попълните вашия дом с красиви цветя и растения, които спомагат за Вашия по-добър сън.
Папрат (Boston)
Той е полезен със своя химичен състав. Растението е богато на етерични масла, флавоноиди и други вещества. Ето защо пaпратът влияе благотворно на нервната система и помага за справяне със стреса.
Алое ( Vera)
Освен, че притежава лечебни свойства, то понижава съдържанието на формалдехиди и други вредни вещества във въздуха. През нощта отделя кислород, който не е присъщ за други растения. Освен това въздейства благоприятно на организма и повишава инмунитета.
Палма (Areca)
Растението прочиства въздуха от токсините и въглеродния диоксид. Също така спомага за овлажняване на въздуха, особено през отоплителния сезон когато въздуха е сух.
Сансевиера (Trifasciata)
Това растение влияе добре на дихателната и имунната система. Хората отглеждащи Сансевиера в дома си страдат по – рядко от главоболие и високо кръвно налягане, свързани с промяната на времето. Също така през нощта отделя кислород и поддържа приятна прохлада.
Фикус (Benjamina)
Един от рекордьорите по очистване на въздуха. Отделя от въздуха над 70 % от бензола, амоняка, толуола и други вредни примеси, които могат да се отделят от некачествените синтетични покрития, линолеум, ДСП и др. Фикусът преработва всички тези съединения, а така също унищожава половината от всички съществуващи микроби. Благоприятно влияе на съня и същевременно добре изглежда в спалнята.
